Dr Gifing ordinacija - centar za preventivnu medicinu i hrono ishranu
Pretraga
Pretraga

Centar Dr. Gifing


 

ISHRANA KOD TRUDNICA

 

Nekadašnju priču o tome kako trudnice treba da jedu za dvoje, u današnje vreme je zamenila bojazan modernih trudnica da će se prekomerno ugojiti. U novonastaloj, obrnutoj situaciji, buduće majke ograničavaju količine hrane i tako ne hrane svoje telo na zdrav način. Posledice njihove odluke trpi i nerođena beba. Sve nutrijente koji su potrebni za pravilan rast i razvoj beba dobija preko placente, na čiju će veličinu i efikasnost uticati ishrana majke pre i za vreme trudnoće.

 

 

PRAVILNA ISHRANA DECE

Hraniti dete zdravo, zna da bude veoma naporan posao. Upravo zbog takvog “fizičkog napora“, ostavljamo deci slobodan prostor da se hrane kako oni žele. Loše navike iz detinjstva se prenose i na odraslo doba, ali isto tako ako dete stekne dobre navike u ishrani, kasnije može mnogo poslužiti.
Da li voliš brokoli? Ne. Da li voliš integralni hleb? Ne i  tako redom. Naše dete voli ono što dobije od nas. Najčešće deca ne jedu hranu koju ne jedu i njihovi roditelji.
Prva velika greška je dati deci novac da kupi užinu u školi. Sigurno neće odabrati zdrav sendvič, već čokoladni kroasan, ili nešto slično slatkastog ukusa.

SPORTSKA MEDICINA

Svaki pojačani fizički kao i intelektualni rad iziskuje i pojačanu ishranu i rehidraciju. Ovo je neophodno organizmu iz razloga sto pri većim i dužim naprezanjima ćelije su podložnije bržoj oksidaciji (propadanju), potrebno im je više energije, proteina kao gradivnih materija, kao i vode koja služi za prenos svih ovih nutrijenata. Zavisno od vrste aktivnosti (laki ili teški sportovi), ishrana treba da bude prilagođena da što manje opterećuje sistem organa za varenje, održava sitost ali i da obezbeđuje sve zahteve dodatne mišićne aktivnosti.

NEINVAZIVNE TEHNOLOGIJE BUDUĆNOSTI

OligoScan je neinvazivni uređaj – spektofotometar, koji detektuje i procenjuje sadržaj minerala i teških metala preko kože. Očitavanje se vrši na precizno određenim tačkama na dlanu i već nakon nekoliko sekundi, dobijamo rezultat. Ova procedura traje, svega nekoliko minuta, što Oligoscan dijagnostiku svrstava u jednu od najbržih neinvazivnih dijagnostičkih metoda danas

Vrste pregleda
Zakažite pregled