Insulinska rezistencija

Šta je insulinska rezistencija?

  • Većina namirnica u savremenoj ishrani spada u grupu ugljenih hidrata, uglavnom iz prostih šećera, koji se bro apsorbuju i ualze u krv.
  • Vremenom, ćelije organizma prestaju brzo i efikasno da odgovaraju na signale insulina (koji reguliše koncentraciju šećera u krvi) i tada dolazi do insulinske rezistencije.
  • Pošto naš organzam ne može da “dozvoli” previsok nivo šećera u krvi, telo je prinuđeno da luči više insulina. Tako vremenom, dolazi do neosetljivosti ćelija na insulinsku aktivnost.
  • Za kratko vreme, ukoliko se ne reaguje adekvatno, može da se pojavi i dijabetes, odnosno šećerna bolest.

Ko je sve podložan insulinskoj rezistenciji

Gojazni

Oni čija se hrana bazira na ugljenim hidratima

Fizički neaktivne osobe

Osobe sa neredovnim ciklusima

Oni koji imaju genetske predispozicije

Sve češće i trudnice

Faktori rizika: (ako se simptomi ignorišu može doći do)

  • Predispozicija za dijabetes tip 2
  • Predispozicija za kardiovaskularna oboljenja
  • Gojaznost
  • Sterilitet

Koji su simptomi insulinske rezistencije?

Pojačana žeđ

Pojava gladi odmah nakon obroka

Gojaznost

Potreba za slatkišima

Ciste na jajnicima i grudima

Kako mogu da sprečim?

  • Promenom životnih navika
  • Redukcijom šećera putem hrane i pića

 

Kako izgleda pregled?

  • Detaljno se analizira segmentni sastav tela (procent mišića, vode, masnoća…)
  • Radi se intolerancija na preko 600 alergena
  • Na osnovu dobijenih rezultata, kreira se individualni jelovnik za narednih mesec dana
  • Kontrolni pregledi se obavljaju jednom mesečno, na kojem se meri sastav tela i prati se napredak
  • Prilagođavanje jelovnika iz meseca u mesec
  • Anesa – neinvazivna laboratorija (bez igle)

 

Šta da očekujem posle pregleda?

  • Posle mesec dana dolazi do ubrzavanja metabolizma i povećanja energije
  • Smanjuje se nivo holeterola i poboljšava se lipidni status
  • Gubi se želja za slatkišima
  • Dugoročno se očekuje poboljšanje lučenja insulina i bolja regulacija metabolzma ugljenih hidrata
 

Iskustva pacijenata

Marija S, 37

Došla sam u centar da bih regulisala težinu i da bih se mogla pripremiti za vantelesnu oplodnju. Ginekolozii su rekli da moram da smršam, imala sam jednu bezuspešnu vantelesnu, a nisu hteli da rade ponovo dok se ne dovedem u “red”.

Imala sam insulinsku rezistenciju, policistične jajnike, problem sa štitnom žlezdom – Hašimoto i još neke dodatne bolesti. Guglala sam i videla da na forumima stalno pominju centar dr Gifing, bez razmišljanja sam otišla na dijagnostiku. Prvi rezultati su bili katastrofalni, 98 kg, na visinu od 167, pumpanje hormonima me je udebljalo za više od 25 kilograma u predhodnom pokušaju za vantelesnu. Umesto da budem očajna, izašla sam iz centra potpuno u oblacima, bila sam sigurna da ću imati odlične rezultate. Ali, moji oblaci nisu ni naslutili šta će se dogoditi u bliskoj budućnosti. Insulinska rezistencija je nestala nakon nekoliko dana, u prvih mesec dana sam smršala 6,5 kg, izgubila sam samo masnoće, prestala sam da pijem lekove, a pre dogovorene pripreme za vantelesnu, sedam meseci posle početka primene programa, ja sam spontano zatrudnela!

Trudnoću sam iznela do kraja, bez problema, imam dečaka od 10 meseci, trenutno imam 64 kilograma, polako prestajem sa dojenjem. Vratiću se na posao uskoro kao potpuno zdrava žena, zadovoljna i srećna! Ne postoje prave reči da opišu moje oduševljenje sa svima u centru dr Gifing, naročito sam zahvalna nutricionisti Đorđu Pejiću, kao i doktorki Miljani Lalić, bili su mi podrška kakvu nisam nikada imala, a kamoli očekivala!

 

Ostali pregledi

Video izjave pacijenata

Online zakazivanje pregleda