Blog

26/11/2018

Biljna ulja

Ulja su veoma važna u ishrani zdravih i bolesnih ljudi, jer obezbeđuju potrebnu energiju i daju jelima...

26/11/2018

Anemija

Anemija se pored medikamentozne terapije može lečiti i ishranom. Do anemije dolazi usled nedostatka crvenih krvnih zrnaca...

26/11/2018

Vitamin D

Vitamin D je veoma važan za dobro zdravlje. Njegova uloga u životu ljudi je višestruka. Zapravo vitamin...

26/11/2018

Testenine

Testenina je lagano svarljiva i visoko kvalitetna hrana za decu, trudnice i odrasle, posebno ako je od...

26/11/2018

Djumbir

Đumbir, lekoviti začin potiče iz Indije i Kine. Ova višegodišnja biljka veoma je zastupljena u kulinarstvu. Miris...

26/11/2018

Paprika

Plodovi paprike se razlikuju po obliku, boji i ljutini. Kada su plodovi potpuno zreli i u zavisnosti...

24/11/2018

Birajte namirnice prema indeksu sitosti

Terminom „glad“ označava se jaka želja za hranom, kuju prati niz objektivnih senzacija, kao što je ritmička...

24/11/2018

Gluten – da li ste intolerantni?

Gluten i opasnosti koje od njega vrebaju Hrana je gorivo za ljudsko telo i trebalo bi svakom...

24/11/2018

Alergije na hranu

Često možemo čuti da hrana pravi neku vrstu zdravstvenih problema. Glavobolja, ekcem, ulcerozni kolitis, dijareju, promene raspoloženja....

24/11/2017

Pesticidi, aditivi i genetski modifikovana hrana

Pesticidi Velika produktivnost moderne agrokulture zavisi u velikoj meri od čitavog niza složenih hemikalija. To obuhvata đubrivo,...

24/11/2017

Jesenja Ishrana

Jelovnik zdravlja vredan Jesen je godišnje doba koje vole sve generacije zbog obilja ukusnih i zrelih plodova...

20/09/2017

Sunčanje bez straha

Preplanula koža je današnji simbol lepote i zdravlja. Ipak, ne zaboravite da sunce, bez obzira na pozitivna...

26/11/2018

Anoreksija i bulimija

Izbor stila živora utiče na zdravlje, a najčešće se determinante zdravlja posmatraju i analiziraju u okviru podele...

26/11/2018

B Vitamini

B vitamini su grupa vitamina koji su rastvorljivi u vodi. Oni deluju u vodenom delu unutar i...

25/11/2018

Gorusica

Šta je gorušica i zašto nastaje? Osećaj žarenja i bola u grudima izazvan gorušicom sve češće se...

25/11/2018

Vino-zdravica u susret praznicima

Sve blagodeti vina Kada dođe zima ljubitelji vina vole da kažu da im čaša tog božanskog pića,...

25/11/2018

Hlorela-alga za super zdravlje

Upoznajte hlorelu! Većini naroda sa zapadne strane sveta nisu poznate slatkovodne i morske alge, jer nisu naviknuti...

25/11/2018

Značaj fizičke aktivnosti – pokrenite se!

Velika je zabluda da se samo ciljanim vežbama za trbušne mišiće skida salo na stomaku. Na žalost...