Ishrana dece
Program ishrane dr Gifing se može nesmetano primeniti i kod dece i odlična je preporuka za sve mališane.
Tokom razvoja deci je više nego potrebna uravnotežena ishrana, a njihov jelovnik treba da sadrži različite namirnice, koje su pre sve nutritivno bogate, kako bi se iskoristila njihova hranljivost.
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od 22 miliona dece predškolskog uzrasta je gojazno. Gojaznost dalje dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, dijabetesa, povišenog krvnog pritiska…
Neke od komplikacija gojaznosti
Problemi sa disanjem- Problemi sa spavanjem
- Dijabetes
- Povećani rizik za kardiovaskularne bolesti
Problemi sa disanjemUzroci gojaznosti:
- Nezdrava brza hrana
- Prejedanje
- Nedovoljna fizička aktivnost
- Nasledni faktor
- Bolesti
- Određeni medikamenti
- Porodični problemi ili problemi sa drugarima
Nezdrava brza hranaKako sprečiti gojaznost?
Kako bismo sprečili pojavu gojaznosti, neophodno je da promenimo životne navike, kao i da uvedemo zdrave izbore u ishrani najmlađih. Potrebno je da ih podržimo u tome i da im pomognemo da zdravo odrastaju.
Nutritivne navike spadaju u važne stvari koje dete uči. Zdrave navike imaju dugoročne efekte za celokupno zdravlje!
Savetovalište za dečju ishranu pri uspešno radi već drugu godinu za redom, u kome radimo na podizanju nivoa svesti o pravilnoj ishrani kod najmlađih.
Za najmlađe je predviđeno savetovanje sa nutricionistom, informativni razgovor i podršku u kreiranju jelovnika. Za decu školskog uzrasta, u zavisnosti od tipa metaboličkog problema, imamo nutricionističke i metaboličke preglede, kao i specijalne pogodnosti.
